MAĞNEZYUM KALP RİTMİNİ ETKİLER
Magnezyum vücutta birçok sistemde etkilidir.Özellikle kalp ritminin düzenlenmesinde ve tansiyon regülasyonunda önemlidir.D vitamininin etkisini artırır ve beraber alınmalıdır.Diette genellikle yetersiz alınır.Ölçülen değerler gerçeği yansıtmaz çünkü normalde hücre içindedir.Ölçülen değerler hücre dışını gösterir.Uyku düzenlenmesi ,kalp ritmi,tansiyon ve d vitamini etkisinde temel elektrolittir.
