B1 VİTAMİNİNDEN ZENGİN BESİNLER
1.
B1 DEN ZENGİN BESİNLER
CİĞER
EKMEK MAYASI
BESİN MAYASI
YUMURTA
BALIK
BALKABAĞI
KUŞKONMAZ
DENİZ ÜRÜNLERİ
TRANSKETOLAZ TESTİ İLE B1 EKSİKLİĞİ ANLAŞILIR
HASSAS BALDIR KASI B1 EKSİKLİĞİNİ ANLAMANIN İYİ YOLUDUR.HASSASSA EKSİKTİR
EGZERSİZ ÖNCESİ ALIRSAK KAPASİTEMİZ ARTAR
EKSİKLİĞİ ERKEN BULGU VERİR
