4 SAATTEN UZUN OTURMAYIN

Nisan 4, 2025 - 18:40 Güncellenmiş: Mayıs 4, 2025 - 00:01
0 76

Hareketsiz 4 saat ve daha uzun oturursak toplardamarda pıhtı oluşarak (DVT], akciğere1 atabilir.Bu nedenle arada kalkarak hareket etmeliyiz.Eğer hareket imkanımız yoksa varis çorabı giymek çok faydalı olacaktır.Özellikle otururken çay ve kahve içmek idrarı arttırdığı için  pıhtıihtimali artabilir.Arada ayağa kalkarak yürümek bu riski azaltacaktır. #uzunoturuş #dvt #pulmoneremboli

Etiketler: